| 飲食美容
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漂亮可以吃出來
英國科學家呼籲姑娘要把自己“吃”得更漂亮。原來﹐科學家得出結論﹐人體的內臟﹐例如心､胃､腎等都與臉部的不同部位有特定“聯繫”。
內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來﹐因而飲食對美容極為重要。
如果額頭皺紋增加﹐表明肝臟負擔過重。因此﹐必須戒酒﹐少吃動物脂肪﹐而且每天至少飲3昇水﹐如果能做到小小的節食﹐例如放棄一頓午餐則更好。
如果眼圈發黑﹐眼神無光﹐則是腎負擔太重。請少吃鹽､糖､咖啡﹐多吃小紅蘿蔔､白蘿蔔。
臉頰發灰﹐說明身體缺氧﹐肺部功能不佳。應多去公園散步､慢跑。並補充綠色蔬菜﹐增加蛋白質﹐礦物質和粗纖維的攝去。
鼻子不喜歡糖。過多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管﹐所以可用果仁､水果或酸奶來代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅﹐那就是心臟負擔過重了﹐應該立即放松､休息﹐並戒煙﹐少吃脂肪。
上嘴脣腫脹常常由於胃痙攣引起﹐而土豆有暖胃的功能﹐從而間接有利於嘴脣的美容。
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