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產後忌吃辛辣溫燥食物
因為辛辣溫燥食物可助內熱﹐而使產婦上火﹐出現口舌生瘡﹐ 大便秘結或痔瘡等症狀。而且母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒﹐ 使嬰兒內熱加重。因此﹐產婦飲食宜清淡﹐尤其在產後５∼７天 之內﹐應以米粥､軟飯､麵條､蛋湯等為主﹐不要吃過於油膩之 物﹐特別應忌食大蒜､辣椒､胡椒､茴香､酒､韭菜等辛辣溫燥 食物。此外﹐還應忌食生冷､堅硬食品﹐以保護脾胃和防止牙齒 鬆動。
"民以食為天"﹐一個社會的繁榮昌盛是以豐衣足食為前提的﹐我國的飲食文化博大精深﹐精美絕倫﹐是民族傳統文化的重要組成部份。
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